2022-03-20
Испарувањето се однесува на вдишување на пареа што се испушта од е-цигара или сличноуред за испарување. Главната разлика помеѓу е-цигарите и традиционалните е тоа што првата не содржи тутун. Традиционалните цигари исто така имаат голем број на штетни хемикалии. Овие се озлогласени затоа што предизвикуваат сериозни заболувања како што е ракот. Пушењето цигари исто така е поврзано со воспаление и болести како емфизем или бронхитис.
Електронските цигари за еднократна употреба содржат 12 милиграми никотин на милиметар. Една кафена лажичка е еквивалентна на 5 милиметри, што е релативно помалку од 60 mg никотин. Тутунската цигара, од друга страна, содржи 9 милиграми никотин. Но, најчесто изгорува поради пушење цигари. На крајот на денот, луѓето завршуваат со вдишување 1 милиграм никотин за секоја цигара тутун. Можете да ја споредите јачината на 60 цигари со онаа на една кафена лажичка е-течност со капацитет од 12 милиграми.
Секој треба да ја земе предвид својата навика за пушење пред да ја одреди јачината на никотинот на нивните вапси за еднократна употреба. Лесните пушачи обично пушат помалку од една кутија дневно. Јачината на никотинот од 6-12 милиграми е идеална за нив. Тешките пушачи од друга страна прибегнуваат кон две пакувања редовно. Така, тие ќе бараат од 16 до 24 милиграми никотин дневно.
Препорачливо е полека да ја намалувате потрошувачката на никотин за да продолжите кон вашите крајни здравствени цели. Да претпоставиме дека ви требаат 16 милиграми никотин дневно. Можете да го следите еден месец, а потоа да го намалите на 12 милиграми. Само неколку вдишувања земени од шипкатауред за еднократна употребаисполнет со силна е-течност може да ви ја заситижелба за никотин. Ова е особено корисно за време на кратки паузи за чад помеѓу работните часови. Но, ако имате тенденција да испарувате деноноќно, тогаш пониските нивоа на никотин можат најдобро да ви послужат.