Намалете ја штетата предизвикана од пушењето

Намалете ја штетата предизвикана одпушењето
1. Фрлете 1/3 од цигарата, а поштетните работи подоцна.
2. Не пушете влажни цигари, ризикот од рак ќе се удвои.
3. Секој треба да запомни дека кога пушите, не можете да ја изгаснете цигарата до половина и да продолжите да пушите, со што во целост ќе ги согорите штетните материи.
4. Обидете се да пушите мешани цигари наместо тутун излечен од грип. Колку е поедноставно производството, толку помалку штетни материи.
5. Пијте многу вода по пушењето за да помогнете во детоксикација.
6. Изберете комплет за пушење, добар е и пластичен филтер држач за цигари, ако е можно, можете да купите сребрен врв на филтерот, среброто самото детоксифицира, ефектот ќе биде подобар, наргилето може да помине јаглерод моноксид низ вода за кратко време, никотинот може да биде делумно растворен во вода, а отровот ќе биде помал.
7. Новоотворените цигари треба да ги ставиме некое време пред пушењето, бидејќи во процесот на производство на цигари ќе се додадат многу хемиски адитиви, лепила и материјали за пакување цигари, овие работи ќе бидат од 2500 до 10000 цигари во минута. Брзината е целосно затворена во кутијата за цигари. Затоа, кога ќе ја отвориме табачката, прво ја испаруваме во воздухот, а потоа ја пушиме по околу три или четири минути, што во голема мера ќе ја намали штетата од пушењето.
8. Изберете цигари со низок катран помеѓу ниска и висока катран. Катранот е главната супстанца во цигарите која му штети на човековото здравје и предизвикува рак на човекот, а не е лесно да се излачи од човечкото тело.